Каталог статей

Пять принципов накачки мощной спины от Троя Алвеса

Fri, 04 Oct 2013 06:22:58 GMT

Трой Алвес за год умудрялся выступать на 8-ми топ-соревнованиях, и при этом неизменно занимать места в первой десятке. Однако путь к профессиональной славе был для него долгим и тернистым. Ведь одно дело набор огромной мышечной массы, а другое - обеспечение качества мускулатуры.

Чеснок. Резкий запах и анаболический эффект.

Fri, 04 Oct 2013 06:16:02 GMT

По своему аромату чеснок, как известно - не роза. Имея резкий запах, чеснок обладает рядом полезных для здоровья свойств. Почти все они объясняются едкими соединениями серы. Чтобы обосновать пользу употребления как свежего чеснока, так и добавок на его основе, потребуется целая статья. Если быть более кратким, то исследования показали, что чеснок снижает уровень холестерина в крови, снижает кровяное давление и оказывает защиту от некоторых типов рака. С точки зрения бодибилдинга, некоторые исследования, проводившиеся на крысах, обнаружили еще ряд интересных эффектов чеснока. Однако, эти исследования можно считать лишь предварительными, поскольку они проводились на животных, а не на людях. Физиология животных не всегда точно повторяет человеческую, поэтому проведенные на животных эксперименты должны быть подтверждены аналогичными исследованиями, проведенным с участием людей. С другой стороны, многие эффекты чеснока, выявленные в экспериментах на крысах и других животных, были уже подтверждены последующими экспериментами с людьми.

Украина замечательная: 20 невероятных фактов об Украине, которые мало кто знает

Sun, 08 Sep 2013 04:44:03 GMT

Несмотря на то, что многие думают, что смотреть в Украине не на что и миру на нее наплевать, цифры статистики и факты говорят нам вещи совершенно противоположные.

Венгрия. Будапешт

Sun, 08 Sep 2013 04:39:30 GMT

Что можно сказать об этом городе? Столько много, что не хватит места!

Начну с описания отеля, в котором мы остановились. Называется он Medos 3*. По-русски персонал не говорит, только по-английски. Завтраки - шведский стол, выбор небольшой, но всё, что есть, вкусно, голодными мы не были. Из минусов - у отеля находится "пьяный сквер", в котором собирается ночами молодежь и горланит песни до утра, слышимость чудная, благо репертуар - Blur, RHCP и тому подобное. Окна - пластиковые, в закрытом состоянии ничего не слышно, но летом в Венгрии жарко, кондиционера, естесственно, нет.

Путешествие в Минск

Sun, 08 Sep 2013 04:37:59 GMT

Минск (летописный Менеск, Менск) возник как крепость Полоцкого княжества. Впервые упоминается в «Повести временных лет» (1067 г.).

Минск - чистый, красивый и какой-то умиротворяющий город. Все здесь уютно, спокойно, по инфраструктуре похож на полноценную европейскую столицу. Исторических памятников в Минске сохранилось крайне мало, во времена ВОВ город на 80% был в руинах… Зато памятных мест, так или иначе связанных с войнами, много.

Львів - культурна столиця України & Львов - культурная столица Украины

Sun, 08 Sep 2013 04:36:27 GMT

Достижения города в культурной жизни было высоко оценено и 8 апреля 2009 года Львов признан культурной столицей Украины. На основе экспертных исследований Государственной службы туризма и курортов и «Совета по вопросам туризма и курортов» Львову присвоен статус культурной столицы Украины.

10 трендов SEO-индустрии: что ждет SEO в 2013 и 2014 годах

Fri, 23 Aug 2013 06:01:16 GMT

После того, как большинство из нас оправилось после выхода Penguin 2.0, что ждет в ближайший год SEO и маркетинг в социальных сетях? Очевидно, что Google концентрируется на уничтожении спама и улучшении удобства пользователей путем улучшения контента. Факты говорят о том, что и качество сайтов, и релевантность ссылок будут иметь большое значение в следующие 12 месяцев. Однако комментарии Google и прогнозы многих отраслевых экспертов заставляют думать, что грядут и другие перемены.

Руководство по работе с Bing Webmaster Tools. Часть I

Fri, 23 Aug 2013 05:52:34 GMT

В начале августа интерфейс системы Bing Webmaster Tools был обновлен. Внутри системы существует множество возможностей работы, которые мы решили представить в этой статье.

Руководство по работе с Bing Webmaster Tools. Часть II

Fri, 23 Aug 2013 05:44:48 GMT

Добавить URL (Submit URL)

Достаточно понятная опция. Bing дает возможность добавить URL (можно добавить как проиндексированные, так и еще не проиндексированные), которые нужно первично или повторно прокраулировать.

Книга по игре

Tue, 20 Aug 2013 05:19:29 GMT

На сайтах двух крупнейших книжных интернет-магазинов Amazon и Barnes & Noble дали анонс нового издания - книги, написанной по мотивам остросюжетной игры - Battlefield 3.